22日23时25分“小雪”节气至 东北华北等地气温跳水多雨雪

  新华网天津11月20日电(记者周润健)“云暗初成霰点微,旋闻蔌蔌洒窗扉。”根据国家天文台出版的《中国天文年历》,11月22日23时25分将迎来“小雪”节气。专家提醒说,这是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气,公众要注意防寒保暖,防止感冒等疾病的发生。

  天津市天文学会理事赵之珩介绍说,每年11月22日或23日,太阳达到黄经240度时为小雪,它是反映天气变化现象的节气。进入“小雪”节气后,气温会越来越低,直接表现就是气温逐步降到0℃以下。

  气象专家表示,每年“小雪”节气前后,冷空气都会非常活跃,给全国多处带来大风降温和雨雪天气。19日起,华北地区进入了“雨雪模式”,降雪持续时间比较长,预计会持续5天。受冷空气影响,东北也出现了大范围降雪天气。

  中央气象台发布的天气预报显示,从23日起,受强冷空气影响,我国北方地区气温跳水明显,降温幅度可达10-12摄氏度。

  气象专家提醒说,雪天道路湿滑,公众出行要注意交通安全和防寒保暖。

  小雪过后,气候干燥,天气阴冷晦暗,大地萧瑟,这很容易影响人的情绪。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲建议,要保持好心情,做到心胸开朗,心境平和,畅达情志;多参加各种活动;多晒太阳;多听舒缓的音乐。在饮食调理上,常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜。“因为这些食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁。”她说。

  

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